Wann sollte ich mir Sorgen machen und wegen meiner Periode zum Arzt gehen?
Schmerzen?
Die meisten Menschen, die ihre Periode bekommen, haben Regelschmerzen, auch bekannt als Krämpfe, oder Dysmenorrhoe, manchmal auch als „meine Gebärmutter brennt und das ist nicht fair, warum ich, oh, bitte lass es aufhören!“ beschrieben – aber woher weiß man, wann genug genug ist? Wann sollte man anfangen zu bedenken, dass die Schmerzen, die man erlebt, vielleicht nicht „normal“ sind?
Wenn Sie während Ihrer Periode starke oder ungewöhnliche Krämpfe haben oder Regelschmerzen länger als 2 oder 3 Tage anhalten, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Lassen Sie uns das genauer aufschlüsseln.
Was sind starke Regelschmerzen?
Schmerzen sind eine subjektive Sache, jeder von uns hat seine eigene Toleranzschwelle und Erfahrung mit dem, was normal ist. Medical News Today berichtet, dass Dysmenorrhoe von leicht bis extrem reichen kann, wobei manche Frauen auch andere Begleitsymptome haben als andere – Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, um nur einige der unangenehmen Symptome zu nennen.
Deshalb ist es wichtig, dass Sie über Ihr persönliches Schmerzniveau nachdenken und darüber, was mit regelmäßigen Maßnahmen behandelt oder kontrolliert werden kann. Nehmen Sie den Typ „langweilig und nervig“: Normalerweise können Sie mit dem weitermachen, was Sie gerade tun, und die Schmerzen in den Hintergrund drängen. Manchmal können die Schmerzen dann akuter sein oder ein tieferes Brennen hervorrufen und können nicht ignoriert werden. Sie brauchen wahrscheinlich ein Sofa (sofort!) und Ibuprofen, um die Krämpfe zu lindern. Aber wenn Ihre Regelschmerzen Sie völlig außer Gefecht setzen, Sie sich krümmen und Sie daran hindern, einmal im Monat Ihr normales Ich zu sein, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Besonders, wenn die Wärmflasche und ein entzündungshemmendes Mittel nicht wirken.
Wie erkennt man, was ungewöhnlich ist?
Das Verfolgen Ihrer Periode mithilfe einer App (oder in Ihrem Tagebuch, wenn Sie es altmodisch mögen) kann sehr praktisch sein, um herauszufinden, was für Sie „normal“ ist. Manche von uns können ihre Periode auf die Stunde genau messen, andere haben Perioden, die zuverlässig unzuverlässig sind. Es ist wichtig, ein Muster zu erkennen, wann Sie Schmerzen haben, wie lange und in welcher Phase Ihres Zyklus Sie jeden Monat sind, damit Sie sehen können, wenn etwas nicht stimmt und wann Sie möglicherweise eine zweite Meinung einholen müssen. Mit Apps können Sie verfolgen, wann Ihre Periode beginnt, wie lange sie dauert, wann Sie Krämpfe und andere Symptome haben – weitere Informationen dazu finden Sie hier. Apps und unsere Zusammenfassung der besten Apps finden Sie hier.
Worauf könnten meine starken Regelschmerzen hinweisen?
Schmerzen, die neu auftreten, sich verschlimmern oder sich mit der Zeit verändern, können ein Anzeichen für eine Grunderkrankung sein. Eine schnelle oder deutliche Veränderung der Schmerzintensität sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen. Einige häufige Ursachen sind:
- Endometriose ist eine oft schmerzhafte Erkrankung, bei der Gewebe, das normalerweise die Innenseite Ihrer Gebärmutter auskleidet, außerhalb Ihrer Gebärmutter wächst. Lesen Sie weitere Informationen und hören Sie die Erfahrungen einer Frau mit dieser häufigen Erkrankung
Hier.
- Myome und Adenomyose haben ähnliche Symptome, einschließlich Bauchschmerzen, und werden allgemein als nicht krebsartige (gutartige) Wucherungen in der Gebärmutter beschrieben. Lesen Sie hier unseren Blog.
- Eierstockzysten sind geschlossene, sackartige Strukturen im Eierstock, die mit einer flüssigen oder halbfesten Substanz gefüllt sind. Normalerweise treten die dadurch verursachten Schmerzen nur auf einer Seite auf und sind ziemlich stechend.
Es ist wichtig, bei Schmerzen keine voreiligen Schlüsse zu ziehen und
Sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt. Er kann Ihre Situation beurteilen und Ihnen die beste Vorgehensweise empfehlen.
Keine Panik! Die meisten Ursachen für Krämpfe können behandelt werden. Myome können entfernt werden. Endometriose und Adenomyose können mit Hormonpräparaten, Schmerzmitteln und minimalinvasiven Eingriffen behandelt werden.
Es gibt auch viele natürliche Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern – obwohl es das Letzte ist, was Sie tun möchten, hilft Bewegung dabei, Endorphine freizusetzen, die Schmerzen lindern, Yoga kann Ihre Beckenmuskulatur entspannen und stärken, sodass sie sich mit der Zeit verbessert, und Vitamine können Wunder bewirken, um Entzündungen in Ihrem
Damenbauch.
Als letzte Anmerkung: Unsere Regel lautet: Wenn Sie Zweifel haben, ignorieren Sie Regelschmerzen nicht, sondern gehen Sie zu einem
Arzt!
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie unseren Blogbeitrag „Was verursacht Regelschmerzen?“
