Irgendwann in Ihrem Leben haben Sie wahrscheinlich schon einmal darüber nachgedacht, wie unangenehm Ihre Periode ist. Jeden Monat müssen wir eine Woche lang mit Krämpfen, Kopfschmerzen, Launenhaftigkeit und einfach einem allgemeinen Gefühl von Blödsinn fertig werden . Andererseits ist Ihre Periode auch ein wichtiger Hinweis darauf, wie es um Ihre allgemeine Gesundheit steht. Hier sind einige Signale, die Ihre Periode über Ihr Wohlbefinden verraten kann!
Farbe des Blutes
Es ist wichtig, auf die Farbe Ihres Menstruationsblutes und seine Veränderungen zu achten . Sie kann Ihnen sagen, in welchem Stadium Ihres Menstruationszyklus Sie sich befinden, und auch andere Aspekte Ihrer Gesundheit. Hier ist eine Übersicht über die verschiedenen Farben, die Sie möglicherweise sehen, und was sie bedeuten könnten:
- Hellrot : Sie befinden sich am Anfang Ihres Zyklus. Das Blut ist zu Beginn Ihrer Periode wahrscheinlich noch frisch, daher kann es feuerrot sein.
- Bräunlich: Sie nähern sich dem Ende Ihres Zyklus. Blut mit einem bräunlichen Farbton tritt in der Regel einige Tage nach Beginn Ihrer Periode auf. Es handelt sich normalerweise um älteres Blut in der Gebärmutter, das bereits oxidieren konnte, bevor es austrat.
- Rosa: Sie könnten schwanger sein. Manche Frauen haben um den Zeitpunkt der vermuteten Einnistung oder etwa 10 Tage nach der Empfängnis rosa Flecken bemerkt. Ein Schwangerschaftstest kann Aufschluss darüber geben, ob dies der Fall ist oder nicht.
- Orange: Möglicherweise haben Sie eine Infektion. Eine Veränderung des Menstruationsbluts kann auf eine bakterielle Infektion oder in manchen Fällen auf eine sexuell übertragbare Krankheit hinweisen. Wenn Sie diese Farbe, eine Geruchsveränderung oder Unwohlsein bemerken, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt!
Unregelmäßiger Zyklus
Ihre Periode kann unregelmäßig sein und in den meisten Fällen ist das völlig normal! Es gibt viele Gründe, warum Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben können. Bei manchen können spontane Perioden ein Zeichen von Stress sein. Wenn Sie gestresst sind, schüttet Ihr Körper das Hormon Cortisol aus. Erhöhte Cortisolwerte können bestimmte Signale blockieren, was dazu führt, dass Ihre Periode sich verzögert oder gar nicht kommt.
Unregelmäßige Zyklen kommen auch häufig vor, wenn Sie schnell abgenommen haben oder wenn Sie Sportlerin sind, weil Ihr Körper nicht genügend Hormone produziert. Häufig können Sie unregelmäßige Perioden durch die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel regulieren . Lassen Sie sich unbedingt von einem Arzt untersuchen, bevor Sie die beste Methode für Ihre Bedürfnisse auswählen.
Geleeartige Gerinnsel
Obwohl der Gedanke an Blutgerinnsel beängstigend sein kann, sind sie während Ihres Zyklus völlig normal. Gerinnsel treten normalerweise auf, wenn Ihre Blutung am stärksten ist, weil Ihr Körper nicht mit dem Abbau des Blutes Schritt halten kann, bevor es Ihren Körper verlässt. Während dieser Zeit löst sich Ihre Gebärmutterschleimhaut viel schneller ab, als Ihr Körper es verkraften kann.
Blutgerinnsel können in verschiedenen Formen und Größen auftreten und haben normalerweise eine dunkelrote Farbe. Kleinere Gerinnsel, etwa in der Größe einer Rosine, sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn sie jedoch die Größe eines Vierteldollars oder mehr erreichen, sollten Sie dies mit Ihrem Gynäkologen besprechen. Er kann dann beurteilen, ob es harmlos ist oder ob ein ernsteres Problem vorliegt.
Verschlimmerte Krämpfe
Regelkrämpfe können extrem lästig sein, sind aber wie Blutgerinnsel normalerweise normal. Sie entstehen, weil Ihre Gebärmutter ein großer Muskel ist, der sich während der Periode kontinuierlich zusammenzieht, um die Schleimhaut abzustoßen. Für manche Menschen können sich Regelkrämpfe immer unangenehm anfühlen. Wenn Sie jedoch plötzlich stärkere Krampfschmerzen verspüren, kann dies bedeuten, dass etwas anderes passiert.
In einigen Fällen kann dies auf Endometriose oder polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) hinweisen . Endometriose tritt auf, wenn die Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst. Am häufigsten sind Ihre Eierstöcke, Eileiter und das Gewebe, das Ihr Becken auskleidet, betroffen. PCOS hingegen tritt auf, wenn Ihre Eierstöcke zahlreiche Follikel entwickeln und keine Eizelle freigeben. Verschärfte Krämpfe bedeuten nicht unbedingt, dass Sie an einer dieser Erkrankungen leiden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, falls Sie eine Behandlung benötigen.
Aufklärung
Schmierblutungen außerhalb Ihres Menstruationszyklus können beunruhigend sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Schmierblutungen aus verschiedenen Gründen auftreten können und nicht alle davon schlecht sind. Wenn Sie gelegentlich leichte Schmierblutungen haben, liegt dies wahrscheinlich an einem hormonellen Ungleichgewicht, an das sich Ihr Körper anzupassen versucht. Hormonelle Ungleichgewichte können durch Stress, Medikamentenänderungen oder sogar eine Ernährungsumstellung verursacht werden. In der Zwischenzeit können Sie unsere leicht bis mittel saugfähigen Unterhosen tragen , damit es Ihnen den ganzen Tag gut geht.
Wenn Sie starke und anhaltende Blutungen haben, sollten Sie Ihren Gynäkologen umgehend informieren. In manchen Fällen kann dies daran liegen, dass Sie eine Verhütungsmethode anwenden, die mit Ihrem Körper nicht zusammenarbeitet. In anderen Fällen kann es auf Myome oder eine Infektion hinweisen.
Deshalb ist es wichtig, auf Ihren Körper und Ihren Zyklus zu achten! Ein besseres Verständnis Ihrer Periode kann Ihnen mehr Informationen über Ihr Wohlbefinden geben und auf etwaige Probleme hinweisen, die Sie bei Ihrem nächsten Gynäkologentermin untersuchen lassen sollten.