Für uns Frauen ist unsere Vagina sehr wichtig. Sie ist außerdem ein sehr komplexes und wunderbares Wesen. Wussten Sie, dass die Klitoris 8.000 Nervenenden hat, der Penis aber nur 4.000? Dass es physikalisch unmöglich ist, in der Vagina etwas zu verlieren. Dass Ihre Vagina den gleichen pH-Wert hat wie ein Glas Wein? Absolut wahre Fakten!! (Medical Daily, 2014) .
Und einer der wichtigsten Punkte: Vaginas reinigen sich selbst, cool, oder? Deine Vagina ist deine Freundin (eigentlich deine beste Freundin) und sagt dir Bescheid, wenn etwas nicht stimmt. Ob Brennen, Juckreiz oder ungewöhnlicher Ausfluss – du hast meist eine Ahnung. Also lass uns deiner Vagina den Gefallen tun, indem wir ein paar einfache Schritte befolgen, damit sie dich gesund hält und dir das Leben ermöglicht!
1. Vaginaler pH-Wert
Ihre Vagina verfügt über einen optimalen pH-Wert, der aufrechterhalten wird, damit alles reibungslos funktioniert. Es ist wichtig, diesen Wert aufrechtzuerhalten. Führen Sie jedoch niemals Vaginalduschen (mit Seife oder Duschgel) in Ihrer Vagina durch, da dies den natürlichen pH-Ausgleichsprozess stört, der vor Hefeinfektionen, Harnwegsinfekten und bakterieller Vaginose schützt.
Produkte wie Vagisil sind ideal, da sie gynäkologisch geprüft und getestet, geruchsneutral und absolut sicher in der Anwendung sind. Es wirkt pH-ausgleichend, geruchsreduzierend und ist als Duschgel, Feuchttücher und vieles mehr erhältlich. Es sorgt für ein frisches und selbstbewusstes Gefühl.
2. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Überraschenderweise spielen eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung und ausreichendes Trinken eine Schlüsselrolle für die Vaginalgesundheit. Joghurt soll tatsächlich bei der natürlichen Behandlung von Hefeinfektionen helfen, da er die gleichen guten Bakterien enthält, die Ihre Vagina für eine gesunde Vagina benötigt.
3. Praktizieren Sie Safer Sex
Die Verwendung von Kondomen bei jedem Geschlechtsverkehr trägt dazu bei, die Übertragung sexuell übertragbarer Krankheiten wie Genitalherpes, Chlamydien, HIV und Syphilis zu verhindern.
4. Gehen Sie zu Ihrem Gynäkologen
Diese Ärzte sind darauf geschult, Krankheiten und Störungen zu diagnostizieren, die Ihre Gesundheit schädigen und Ihnen Beschwerden bereiten können. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Pap-Abstriche helfen, Auffälligkeiten zu erkennen und Beschwerden zu lindern. Es ist immer besser, informiert zu sein!
5. Behandeln Sie Infektionen, sobald sie auftreten
Es kann manchmal schwierig sein, zwischen Normalem und Unnormalem zu unterscheiden. Manchmal halten Beschwerden, seltsame Gerüche oder besonders starker Ausfluss nur ein paar Tage an und verschwinden von selbst, wenn sich Ihre Vagina regelmäßig reinigt. Manchmal können diese Probleme aber auch hartnäckig sein und auf ein ernsteres Problem hinweisen. Vorsicht ist besser. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, gehen Sie zuerst in Ihre Apotheke und holen Sie sich ein rezeptfreies Mittel gegen Soor oder jegliche Art von Juckreiz oder Brennen (was ein Anzeichen für eine Harnwegsinfektion sein kann). Wenn diese Behandlung nicht hilft, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Gynäkologen, der Sie gründlich untersuchen und den Zustand überprüfen kann.
6. Wählen Sie Ihre Kleidung sorgfältig aus
Wussten Sie, dass Ihre Kleidung tatsächlich eine große Rolle für Ihre vaginale Gesundheit spielt? Kleidung wie Strümpfe kann Ihre Vagina sehr heiß machen, was zu vermehrtem Schwitzen und einem höheren Risiko für Soor mit Hefepilzbildung führt.- Modibodi-Kleidungsstücke sind aus verschiedenen Gründen eine großartige Alternative für eine gesunde Vagina.
- Atmungsaktiv …. Niemand möchte sich heiß und stickig fühlen, besonders während der Periode, daher ist der leichte, weiche Stoff, aus dem Modibodi-Kleidungsstücke hergestellt werden, perfekt, jeden Tag der Woche, bei Regen oder Sonnenschein
- Modifier-Technologie ….die schmutzabweisend und geruchshemmend ist und für Frische von morgens bis abends ohne unnötigen Stress sorgt
- Natürlich bakterizid … was dazu beiträgt, Ihren vaginalen pH-Wert in einem gesunden Bereich zu halten und sicherzustellen, dass er optimal funktioniert
- Feuchtigkeitstransportierend …. stellt sicher, dass sich im Laufe des Tages von Ihrer Vagina produzierte Keime nicht in Ihrer Unterwäsche ansammeln und Sie sich verschwitzt und feucht fühlen.
- Wiederverwendbar …. Einer der schlimmsten Aspekte von Einweg-Hygieneprodukten ist, dass sie nie lange halten! Wir fragen uns oft, wie wir nur noch einen Tampon haben – mit Modibodi müssen Sie sich nie wieder den Kopf zerbrechen. Einfach waschen, zum Trocknen aufhängen und immer wieder verwenden!
Besuchen Sie unsere Shop-Seite, um den Modibodi-Unterschied zu erleben
.au/product-category/underpants/
7. Achten Sie während Ihrer Periode auf gute Hygiene
Wechseln Sie Ihre Menstruationstasse regelmäßig und waschen Sie sie gründlich aus, bevor Sie sie wieder verwenden. Mit Modibodi-Kleidung müssen Sie Ihre Hygieneprodukte nicht ständig überprüfen und haben nicht das Gefühl, jede Stunde auf die Toilette rennen und nachsehen zu müssen oder Ihre Jeans von jemandem überprüfen zu lassen.8. Lass es atmen, wenn du kannst
Wenn Sie sich wohl fühlen, kann es manchmal wirklich helfen, Ihre Vagina zu lüften und sie atmen und entspannen zu lassen, wenn Sie im Bett keine Unterwäsche tragen.
Deine Vagina ist so wichtig, und obwohl es manchmal sehr kompliziert erscheinen mag, ist es relativ einfach, sie glücklich zu machen. Iss also etwas Joghurt, geh zum jährlichen Pap-Abstrich und entspann dich in deinen Modibodies – deine Vagina wird glücklich sein!
*Wir sind keine Mediziner und raten Ihnen, sich an Ihren Arzt zu wenden, um Ihre Gesundheit oder andere medizinisch relevante Fragen zu besprechen.
