Wir haben uns mit Natasha Weiss unterhalten, einer Doula aus Kalifornien. Natashas Leidenschaft für reproduktive Gesundheit begann im Alter von vierzehn Jahren, als sie bei der Geburt ihrer jüngsten Schwester dabei war. Ihre unglaublichen Erfahrungen als Geburtsdoula haben ihr praktische Einblicke in die magische Welt der Geburt, Schwangerschaft und allem, was dazwischen liegt, gegeben. Ihre Rolle als Geburtshelferin ist ihre Art, als Aktivistin zu dienen. Sie nutzt das Schreiben auch als wichtiges pädagogisches Instrument, um eine Veränderung in unserer Sichtweise auf reproduktive Gesundheit als Ganzes herbeizuführen.
Triggerwarnung: Einige Antworten handeln von schwierigen Geburten und könnten manche Leute verärgern.
F1. Also, was ist eine Doula?
Das Wort Doula hat griechische Wurzeln und bedeutet frei übersetzt „Frauen dienen“. Meine persönliche Definition einer Doula ist „Jemand, der Menschen bei großen Lebensübergängen unterstützt.“
Im Gegensatz zu Hebammen sind Doulas keine medizinischen Fachkräfte. Wir bieten Familien während der Schwangerschaft, der Wehen und der Geburt emotionale, pädagogische, spirituelle und körperliche Unterstützung.
Während der Standardbegriff einer Doula im Zusammenhang mit der Geburt steht, erstreckt sich meine Arbeit (und die anderer) auch auf andere Bereiche des Reproduktionszyklus, einschließlich Hilfe nach der Geburt, Abtreibung, Fehlgeburt, Totgeburt, medikamentöser Abbruch, queere Familien, Adoption, Leihmutterschaft und so weiter.
F2. Braucht man eine formelle Ausbildung? Gibt es eine Doula-Organisation?
Ich bin in Kalifornien ansässig, wo man derzeit keine Zertifizierung benötigt, um als Doula zu arbeiten. Das ist auch in keinem anderen Bundesstaat der USA der Fall. Es gibt mehrere Doula-Organisationen, die Zertifizierungen anbieten, einige davon sind „prominenter“ als andere.
Das Thema Zertifizierung ist etwas umstritten und kann für viele Menschen – insbesondere für Menschen aus Randgruppen – ausgrenzend sein. Es gibt viele Organisationen, die neben diesen großen Organisationen hervorragende Ausbildung bieten, nur ohne das schicke Akronym neben Ihrem Namen.
NB: In Australien gibt es zahlreiche Ausbildungsdienste und Hilfsorganisationen für Doulas. Sie benötigen ein Zertifikat und müssen bei einer bestimmten Anzahl von Geburten dabei sein, bevor Sie den Beruf ausüben dürfen.
F3. Wie unterstützen Sie Frauen während der Geburt?
So viele Möglichkeiten! Jede Geburt ist anders und man weiß nie genau, was einen erwartet.
In erster Linie sind Doulas dazu da, Raum zu schaffen. Das ist zwar ein etwas esoterischer Ausdruck, aber er ist spürbar, wenn es passiert. Raum zu schaffen bedeutet im Wesentlichen, den energetischen Behälter des Raums auf geerdete und ausgeglichene Weise zu halten.
Wir verfügen auch über praktischere Hilfsmittel, die die Beschwerden während der Wehen lindern. Dazu gehören praktische „Gegendruck“-Techniken, Akupressur, Massage, Aromatherapie. Wir helfen der Schwangeren dabei, die Position zu wechseln oder Hydrotherapie (Bad oder Dusche) anzuwenden, wir sorgen dafür, dass die Schwangere ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und isst (sofern sie dazu in der Lage ist) und die Liste geht noch weiter!
F4. Wie arbeiten Sie während der Geburt mit Ihrem Partner zusammen?
Wenn ihr Partner oder Familienmitglieder im Raum sind, achten wir darauf, dass sie emotionale Unterstützung erhalten, ausreichend Flüssigkeit und Nahrung zu sich nehmen und sich bei einer langen Geburt auch ausruhen.
Einer meiner Lieblingsmomente bei Geburten ist, wenn der Partner die ganze Zeit bei der Gebärenden ist. Er ist derjenige, der die praktischen Techniken ausführt, oder wir arbeiten zumindest im Team. Manchmal zeige ich ihm einfach, was er tun soll, und er macht es. Das ist großartig!
Als neue Doula möchten Sie alles selbst machen, aber mit der Zeit lernen Sie, dass es viel wirkungsvoller sein kann, sich zurückzuhalten und bei Bedarf einzugreifen.
F5. Arbeiten Ärzte/Hebammen gerne mit Ihnen zusammen?
Dies ist ein heikles Thema. Im Großen und Ganzen, ja, absolut. Der Vorteil einer Doula, insbesondere im Krankenhaus, besteht darin, dass wir eine kontinuierliche Betreuung gewährleisten können, während sich das medizinische Fachpersonal oft um eine Menge anderer Patienten und Papierkram kümmert.
Ehrlich gesagt kann die Geburtssituation in vielen Ländern, insbesondere aber in den USA, herzzerreißend und voller Traumata und Tragödien sein. Es gibt eine Geschichte des Machtmissbrauchs und des Nichtzuhörens von Frauen, was zu ungünstigen, manchmal schrecklichen Ergebnissen führt. Doulas bieten einen Puffer dagegen. Im Falle von medizinischem Personal, das keine patientenorientierte Betreuung praktiziert, fühlen sie sich bedroht. Ein Grund mehr, warum wir Doulas brauchen.
F6. Wie hoch sind Ihre Gebühren?
Die Honorare für Doulas reichen von kostenlos bis zu über 5.000 US-Dollar. Das hängt von der Region, der Erfahrung und der Klientel ab. Das mag zwar unverschämt teuer erscheinen, aber Sie müssen bedenken, dass Sie nicht nur für die Zeit bezahlen, die die Doula bei der Geburt anwesend ist. Doulas stehen monatelang auf Abruf bereit, können nur wenige Geburten gleichzeitig übernehmen und haben die üblichen Kosten für den Betrieb eines eigenen Kleinunternehmens.
Einen Großteil meiner Erfahrung habe ich ehrenamtlich gemacht. Ich arbeite außerdem als Autorin für reproduktive Gesundheit, was bedeutet, dass ich noch ein weiteres Einkommen habe. Ich liebe diese Balance, weil sie mir die Freiheit gibt, Menschen zu unterstützen, die sich das vielleicht nicht leisten können. Das sind oft die Menschen, die es am meisten brauchen. Ich unterstütze auch Abtreibungen, was ich unentgeltlich tue.
Wenn ich eine bezahlte Geburt habe, arbeite ich auf einer gleitenden Skala, und die Beträge liegen normalerweise irgendwo im Bereich zwischen 500 und 1.200 US-Dollar.
F7. Warum sind Sie Doula geworden?
Die kurze Antwort lautet: Es ist die Berufung meines Lebens. Ich habe so viele wilde, transzendentale Erfahrungen gemacht, die mich auf diesen Weg gebracht haben. Ich hatte die Ehre, mit 14 Jahren die Geburt meiner jüngsten Schwester mitzuerleben. Das hat den Samen bewässert, der bereits da war.
Geburtshelferinnen sind Aktivistinnen, schlicht und einfach (aber nicht so einfach). Jeden Moment wird so viel Ungerechtigkeit in Sachen Fortpflanzung begangen. So viel Schmerz und Trauma, und das bei einem der schönsten Geschenke des Menschseins. Ich glaube an die Wahlfreiheit. Als Doula und Autorin habe ich die Möglichkeit, Wissen zu teilen, das die Wahlmöglichkeiten der Menschen erweitert. Bildung ist der erste Schritt.
Darüber hinaus sammle ich dadurch Erfahrungen bei der Verfolgung meines weiteren Ziels, Hebamme zu werden.
F8. Haben Sie schwierige Geburten erlebt? Wie reagieren Sie?
Ja, leider ziemlich viele. Ich habe Menschen bei Totgeburten und anderen Situationen unterstützt, in denen die Dinge langwierig und anstrengend waren oder einfach nicht wie geplant verliefen.
Eine meiner Superkräfte und der Grund, warum ich diesen Job mache, ist, dass ich auch in den schwierigsten Situationen meine Fassung und Stärke bewahren kann. Es ist wichtig, die Erfahrungen meiner Klienten nicht herunterzuspielen oder falsche Erwartungen zu wecken, aber gleichzeitig positiv und hoffnungsvoll zu bleiben. Wir hängen an unseren Klienten und ich werde manchmal total emotional – das ist keine leichte Arbeit.
Obwohl eine Geburt wunderschön und glückselig sein kann, und ich hoffe immer, dass sie es ist, ist die Realität, dass das nicht immer der Fall ist. Ich bin nicht hier, um es mir leicht zu machen, ich bin hier, um Mut zu haben und tiefgreifende Erfahrungen zu machen.
Nach jeder Geburt, besonders aber nach schwierigen Geburten, achte ich darauf, Kontakt zu meiner Gemeinschaft aufzunehmen, alle mir zur Selbstfürsorge nützen und mir den Freiraum zu geben, die Ereignisse zu verarbeiten und manchmal auch zu trauern.
F9. Begleiten Sie Hausgeburten?
Ja, absolut! Wie bereits erwähnt, ist es mein Ziel, Hebamme zu werden – eine, die außerhalb des Krankenhauses arbeitet. Das heißt, zu Hause oder in freistehenden Geburtszentren, die nicht an ein Krankenhaus angeschlossen sind.
F10. Ab welchem Schwangerschaftsstadium beginnt Ihre Betreuung? Machen Sie vor der Geburt Hausbesuche oder bieten Sie zusätzliche Leistungen an?
Viele meiner ehrenamtlichen Klienten lerne ich tatsächlich erst kennen, wenn ich bei der Geburt auftauche. Wenn ich sie vorher treffe, hängt es nur davon ab, wann sie mich engagieren und natürlich davon, wann das Baby geboren wird!
Im Idealfall nehmen sie mich ein paar Monate vor ihrem „erwarteten Geburtstermin“ unter, sodass wir zwei bis drei vorgeburtliche Termine wahrnehmen können. Dabei besprechen wir die Geburtsvorbereitung, besprechen ihre Ziele und Wünsche für die Geburt und lernen uns einfach besser kennen.
Im Moment biete ich nur Reiki/energetische Heilung an. Ich habe schon alle Hände voll zu tun. Vollzeit-Doulas bieten alle möglichen fachbezogenen Dienstleistungen an, wie etwa Schwangerschaftsyoga, Plazenta-Einkapselung, Schwangerschaftsmassage und vieles mehr.
F11. Helfen Sie nach der Geburt?
Nach der Geburt melde ich mich telefonisch und mache ein paar Hausbesuche. Für weitere Hilfe bei der Heilung und postnatalen Unterstützung engagieren manche Familien eine postnatale Doula. Manche Doulas bieten sowohl Geburts- als auch postnatale Unterstützung an. Ich wünschte, ich hätte mehr Zeit dafür – ich liebe es.
Ich glaube, die Leute unterschätzen wirklich, wie sehr es in der schwierigen Zeit nach der Geburt helfen kann, jemanden dabei zu haben. Deshalb sind Postpartum-Doulas so toll!
F12. Welche Frage wird am häufigsten gestellt, wenn Sie den Leuten sagen, dass Sie eine Doula sind?
Siehe Frage eins … die meisten Leute wissen nicht, was das ist! Oder sie sagen: „Sie sind also Hebamme, richtig?“ Ich erzähle den Leuten so gerne alles über die Arbeit von Doulas. Je mehr wir es bekannt machen, desto mehr Menschen erhalten die Unterstützung, die sie während ihrer Geburt brauchen.
Modibodi unterstützt Mütter während des gesamten Geburtsvorgangs – davor, währenddessen und danach. Wir haben ein Schwangerschaftssortiment, das auf den sich verändernden Körper abgestimmt ist und unerwartete Auslaufen auffängt. Wir möchten die Erfahrung so überschaubar und reibungslos wie möglich gestalten, damit Sie Ihren Alltag weiterführen können.
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