Die ganze Wahrheit über Blutgerinnsel, wie stark Sie bluten, wie lange und was Sie dagegen tun können …
Reden wir über NACHBLUTEN. Ja, die Geburt ist nur der Anfang.
Und obwohl Sie sich vielleicht darüber gefreut haben, in den letzten etwa 9 Monaten keine Periode zu haben (von Schmierblutungen und Ausfluss während der Schwangerschaft einmal abgesehen), setzt die Blutung nach der Entbindung wieder ein – oft ziemlich unerwartet und stark.
Sind vaginale Blutungen nach der Geburt normal? Und warum treten sie auf?
Das ist sicher so und passiert, egal ob Sie vaginal oder per Kaiserschnitt gebären. Während der Schwangerschaft verbinden Blutgefäße Ihre Plazenta mit Ihrer Gebärmutter. Wenn sich die Plazenta nach der Geburt Ihres Babys von der Gebärmutterwand löst, öffnen sich diese Blutgefäße und bluten. Ihre Gebärmutter zieht sich zusammen, um sie über einen Zeitraum von bis zu 10 Tagen zu verschließen. Während dieser Zeit sollte die Blutung langsam nachlassen.
Wie stark wird die Nachgeburtsblutung sein?
Die Menge ist von Person zu Person unterschiedlich (vielleicht nicht die konkrete Antwort, nach der Sie gesucht haben), aber normalerweise ist es nicht wie bei einer normalen Periode (es sei denn, Ihre Blutung ist immer sehr stark).
In den ersten ein bis zwei Tagen nach der Geburt ist die Blutung normalerweise hell- oder dunkelrot und ziemlich stark – so viel wie eine Damenbinde pro Stunde in den ersten 24 Stunden. In den nächsten Tagen sollte die Blutung langsam nachlassen und ihre Farbe von hellrot zu rosa oder braun wechseln, bevor sie schließlich im Laufe einiger Wochen heller wird und einen cremigen Ausfluss bildet.
Die Blutung ist morgens nach dem Aufstehen (der Schwerkraft sei Dank), nach dem Stillen oder nach dem Sport (wenn Sie in den ersten sechs Wochen dazu in der Lage sind – und das sind viele von uns nicht) oft stärker.
Viele Menschen sind auf die Bildung von Blutgerinnseln nicht vorbereitet. Manchmal können es viele davon sein und sie können ziemlich groß sein.
„In der frühen Zeit nach der Geburt stellen manche Frauen fest, dass sie beim Aufstehen oder Duschen ziemlich viel Blut verlieren oder sich manchmal Blutgerinnsel bilden“, sagte Hebamme Hannah Willsmore.
Wie lange dauert die postnatale Blutung?
Bei den meisten Menschen dauert die Blutung bis zu sechs Wochen nach der Entbindung an, aber das ist nicht selbstverständlich. Bei manchen lässt die Blutung erwartungsgemäß langsam nach, bei anderen ist sie eher ein Stop-and-Go-Problem, und wenn man denkt, sie sei vorbei, fängt sie wieder an.
„Die ersten paar Tage der postpartalen Blutung werden als Wochenfluss bezeichnet und sind die stärksten Blutungen. Zwischen dem 7. und 10. Tag verlangsamt sich die Blutung und geht in die nächste Phase über, die Wochenfluss-Serosa, die bis etwa zum 14. Tag anhält, eher rosa oder braun ist und viel weniger Gerinnsel aufweisen sollte. Ab etwa der dritten Woche geht die Blutung in Wochenfluss-Alba über und verändert sich zu einem eher gelblichen Ausfluss, der mehrere Wochen anhalten kann. Dieser Ausfluss besteht hauptsächlich aus weißen Blutkörperchen, die die Heilung der Plazenta-Anheftung an die Gebärmutterwand unterstützen“, sagte die Naturheilkundlerin und Doula Clare Eden.
Ist es normal, dass nach der Geburt Blutgerinnsel entstehen?
Das stimmt. Ein Blutgerinnsel ist im Grunde eine „Masse“ Blut, die zusammenklebt und eine geleeartige Konsistenz hat. Es ist völlig normal, nach der Geburt eines Kindes Blutgerinnsel auszuscheiden. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie in den ersten 24 Stunden nach der Geburt große Gerinnsel ausscheiden (wir sprechen hier von bis zu Golfballgröße), denn im Laufe der Tage werden sie normalerweise kleiner und seltener. Wenn Sie jemals besorgt sind, fragen Sie einfach Ihre Hebamme, Doula oder Ihren Arzt, denn es kann schwierig sein zu wissen, was „normal“ ist, insbesondere wenn Sie das noch nie erlebt haben. Und seien wir ehrlich: Selbst wenn Sie es erlebt haben, sind keine zwei Geburten oder Nachgeburten gleich.
„In den ersten Tagen nach der Entbindung kommt es häufig vor, dass kleine Blutgerinnsel abgehen. Gelegentlich kann es auch zu größeren Blutgerinnseln kommen. Solange sich danach jedoch alles beruhigt, ist dies normalerweise kein Problem. Wenn Sie jedoch weiterhin starke Blutungen haben und Blutgerinnsel abgehen, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, da dies ein Anzeichen für ‚zurückgehaltene Produkte‘ sein kann. Das bedeutet, dass sich Ihre Plazenta möglicherweise nicht vollständig von der Gebärmutterwand gelöst hat“, erklärt die Hebamme Karen Fiebig.
Was passiert, wenn die Blutung stärker statt schwächer wird?
Es gibt einige Ursachen für verstärkte Blutungen in der postpartalen Phase. Eine davon ist, dass sich Ihre Gebärmutter nicht richtig zusammenzieht, um die Blutgefäße zu verschließen. Eine andere Ursache ist eine sogenannte Plazentaretention, bei der sich Ihre Plazenta nach der Geburt nicht vollständig löst und noch etwas Gewebe an der Gebärmutterwand haftet, das die Kontraktion Ihrer Gebärmutter verhindert. Wenn Ihre Vagina, Ihr Gebärmutterhals oder Ihre Gebärmutter während der Geburt verletzt wurden oder wenn Sie eine Infektion haben, können Sie in der postpartalen Phase ebenfalls übermäßige Blutungen haben.
Woher wissen Sie, ob sich Ihre Gebärmutter normal zusammenzieht?
Dies wird Ihre Hebamme normalerweise überprüfen, indem sie Ihren Bauch abtastet, um die Lage Ihres Fundus (der oberen Seite Ihrer Gebärmutter) zu finden. Wenn sich die Gebärmutter zusammenzieht, wird sie kleiner und wird tiefer in Ihrem Bauch spürbar. 10 Tage nach der Geburt sollte sie sich so weit zusammengezogen haben, dass Sie sie beim Drücken auf Ihren Bauch nicht mehr spüren. Normalerweise dauert es etwa sechs Wochen, bis sie wieder ihre ursprüngliche Größe erreicht hat – etwa so groß wie eine geschlossene Faust. Bitten Sie Ihren Arzt, es Ihnen zu zeigen, wenn Sie sich Sorgen machen … oder einfach nur neugierig sind.
Was sind Nachwehen – und wie geht man damit um?
„Das ist etwas, was viele nach der Geburt überrascht. Nach der Geburt zieht sich Ihre Gebärmutter fast wieder auf ihre Größe vor der Schwangerschaft zusammen. Diese Kontraktionen können sich wie kleine Wehen anfühlen, die ziemlich schmerzhaft sein können, und sie werden tendenziell schlimmer, je mehr Babys Sie bekommen. Wenn Sie also bei Ihrem ersten Baby starke Nachgeburtsschmerzen hatten, werden Sie sie leider wahrscheinlich wieder bekommen. Ich finde, heiße Duschen und Wärmepackungen sind die besten Möglichkeiten zur Linderung, aber wenn Ihre Schmerzen Sie wirklich belasten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Schmerzlinderungsmöglichkeiten“, rät Hebamme Hannah Willsmore.
Wann sollten Sie um Ihre Hilfe bitten?
Wenn Sie sich Sorgen machen oder sich einfach nicht wohl fühlen, schämen Sie sich nicht und fühlen Sie sich auch nicht unwohl dabei, um Hilfe zu bitten. Tun Sie es einfach.
Die Richtlinien von Queensland Health empfehlen, Ihren Arzt anzurufen, wenn mehr als 24 Stunden nach der Geburt:
- Die Blutung nimmt plötzlich/drastisch zu oder es treten größere Blutgerinnsel aus
- Ihre Blutung verändert sich von einer rosa/braunen Farbe zu einem hellen Bett
- Sie fühlen sich schwindlig, schwach, schwitzen, haben Fieber oder Atembeschwerden
- Sie scheiden Blut aus, das riecht
- Ihr Ausfluss hat einen unangenehmen Geruch oder eine ungewöhnliche Farbe
Wie kann Modibodi helfen?
Die wiederverwendbare Unterwäsche von Modibodi verfügt über ein integriertes Futter, das Flüssigkeiten aufnimmt – auch postnatale Blutungen und Blasenschwäche (wenn Sie im Lotto nach der Geburt gewinnen, bekommen Sie wahrscheinlich beides gleichzeitig) –, sodass Sie keine kratzigen und unhandlichen Einwegbinden verwenden müssen.
Unsere Maxi-24hrs- Technologie, die in den Zwickel vom vorderen bis zum hinteren Hosenbund integriert ist, ist schwarz (keine Flecken) und absorbiert bis zu 50 ml Flüssigkeit. Sie ist außerdem bequem, atmungsaktiv und antimikrobiell, um Gerüche und Bakterien zu bekämpfen. Sie ist in verschiedenen Ausführungen für unterschiedliche Körper und Größen erhältlich und die beste Wahl bei frühen Blutungen nach der Geburt.
Wir empfehlen Ihnen, für die ersten Tage ein paar Paar in Ihre Krankenhaustasche zu packen, damit Sie immer einen Vorrat haben, denn je nach Blutung ist es schwer, genau zu wissen, wie lange Sie jedes Paar tragen können. Kaufen Sie sie im Bündelpaket, um Geld zu sparen.
Danach möchten Sie vielleicht zu unserer Saugstärke „Stark für die Nacht“ wechseln, bei der das Saugmaterial bis zum hinteren Hosenbund reicht. Wenn Ihre Blutung nachlässt, sollten unsere Saugstärken „Mittelstark“ und dann „Leicht“ ausreichen.
Selbst wenn die Blutung nachlässt, kann es sein, dass Sie noch über mehrere Monate oder sogar Jahre hinweg gelegentlich Schmierblutungen, leichte Blasenlecks aufgrund Ihres geschwächten Beckenbodens oder einen unregelmäßigen Zyklus haben. Viele Frauen entscheiden sich für auslaufsichere Modibodi-Unterwäsche, die im Alltag bequem ist und zusätzlichen Schutz vor unerwartetem Auslaufen bietet – nur für den Fall der Fälle.
Wenn Sie noch schwanger sind und sich gerade informieren, was Sie erwartet: Unser Schwangerschaftsslip ist aus superweichem Stoff gefertigt und sitzt unter der Hüfte mit einer V-förmigen Vertiefung im Bund. Mit seinem integrierten saugfähigen Zwickel ist er so konzipiert, dass er Schwangerschaftsausfluss und Leckagen aufnimmt.
Oben: Modibodi Schwangerschaftsslip
HINWEIS: Der Rat von Hannah Willsmore wurde aus ihrer Sitzung bei Tell Me Baby Live transkribiert.
Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass die Bloginhalte von Modibodi zu Bildungs- und/oder Unterhaltungszwecken bestimmt sind und keine offiziellen medizinischen oder gesundheitlichen Ratschläge darstellen. Bitte verlassen Sie sich nicht auf diese Informationen als Ersatz für professionelle medizinische Beratung und konsultieren Sie bei Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit immer einen Arzt.
