Die ganze Wahrheit über Blutgerinnsel, wie stark und wie lange Sie bluten und was Sie dagegen tun können …
Reden wir über NACHBLUTEN. Ja, die Geburt ist nur der Anfang.
Und obwohl Sie sich vielleicht darüber gefreut haben, in den letzten etwa 9 Monaten keine Periode gehabt zu haben (von Schmierblutungen und Ausfluss während der Schwangerschaft einmal abgesehen), kommt es in der Zeit nach der Geburt wieder zu Blutungen – oft ziemlich unerwartet und stark.
Sind vaginale Blutungen nach der Geburt normal? Und warum treten sie auf?
Sicher, und zwar unabhängig davon, ob Sie vaginal oder per Kaiserschnitt entbinden. Während der Schwangerschaft verbinden Blutgefäße Ihre Plazenta mit Ihrer Gebärmutter. Wenn sich die Plazenta nach der Geburt Ihres Babys von der Gebärmutterwand löst, öffnen sich diese Blutgefäße und bluten. Ihre Gebärmutter zieht sich zusammen, um die Gefäße über einen Zeitraum von bis zu 10 Tagen zu verschließen. In dieser Zeit sollte die Blutung langsam nachlassen.
Wie stark wird die Nachgeburtsblutung sein?
Die Menge ist von Person zu Person unterschiedlich (vielleicht nicht die konkrete Antwort, nach der Sie gesucht haben), aber es ist normalerweise nicht wie bei einer normalen Periode (es sei denn, Ihre Blutung ist immer sehr stark).
In den ersten ein bis zwei Tagen nach der Geburt ist die Blutung meist hell- oder dunkelrot und recht stark – so stark wie eine Damenbinde pro Stunde in den ersten 24 Stunden. In den nächsten Tagen sollte die Blutung langsam nachlassen und ihre Farbe von leuchtendem Rot über Rosa bis Braun verändern, bevor sie sich im Laufe einiger Wochen zu einem cremigen Ausfluss aufhellt.
Die Blutung ist morgens nach dem Aufstehen (der Schwerkraft sei Dank), nach dem Stillen oder nach dem Sport (wenn Sie in den ersten sechs Wochen dazu in der Lage sind – und hey, viele von uns sind das nicht) oft stärker.
Viele Menschen sind auf Blutgerinnsel nicht vorbereitet, manchmal sogar auf viele und ziemlich große.
„In der frühen Zeit nach der Geburt stellen manche Frauen fest, dass sie beim Aufstehen oder Duschen ziemlich viel Blut verlieren oder sich manchmal Blutgerinnsel bilden“, sagte Hebamme Hannah Willsmore.
Wie lange dauert die Nachgeburtsblutung?
Bei den meisten Menschen dauert die Nachblutung bis zu sechs Wochen nach der Geburt an, aber das ist nicht selbstverständlich. Bei manchen lässt die Blutung erwartungsgemäß langsam nach, bei anderen ist sie eher ein Stop-and-Go-Problem, sodass sie, gerade wenn man denkt, sie sei vorbei, wieder von vorne beginnt.
Die ersten Tage der postpartalen Blutung werden als Wochenfluss (Lochia rubra) bezeichnet und sind die stärksten Blutungen. Zwischen dem siebten und zehnten Tag verlangsamt sich die Blutung und geht in die nächste Phase über, die Wochenfluss (Lochia serosa). Diese dauert bis etwa zum 14. Tag an, ist eher rosa oder braun und sollte deutlich weniger gerinnen. Ab etwa der dritten Woche geht die Blutung in Wochenfluss (Lochia alba) über und verändert sich zu einem gelblichen Ausfluss, der mehrere Wochen anhalten kann. Dieser Ausfluss besteht hauptsächlich aus weißen Blutkörperchen, die die Heilung der Plazentaanheftung an der Gebärmutterwand unterstützen“, erklärt die Heilpraktikerin und Doula Clare Eden.
Ist es normal, nach der Geburt Blutgerinnsel auszuscheiden?
Das stimmt. Ein Blutgerinnsel ist im Grunde eine „Masse“ Blut, die zusammenklebt und eine geleeartige Konsistenz hat. Blutgerinnsel auszuscheiden ist nach der Geburt völlig normal. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie in den ersten 24 Stunden nach der Geburt große Gerinnsel ausscheiden (wir sprechen hier von bis zu Golfballgröße). Normalerweise werden sie im Laufe der Tage kleiner und seltener. Wenn Sie sich Sorgen machen, fragen Sie einfach Ihre Hebamme, Doula oder Ihren Arzt, denn es kann schwierig sein zu wissen, was „normal“ ist, besonders wenn man so etwas noch nie erlebt hat. Und seien wir ehrlich: Selbst wenn Sie es erlebt haben, ist keine Geburt oder Nachgeburt wie die andere.
„In den ersten Tagen nach der Geburt ist es nicht ungewöhnlich, dass kleine Blutgerinnsel abgehen. Gelegentlich kann auch ein größeres Gerinnsel abgehen. Solange sich danach alles beruhigt, ist das normalerweise kein Problem. Sollten Sie jedoch weiterhin starke Blutungen und Blutgerinnsel haben, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, da dies ein Anzeichen für „Retentionsprodukte“ sein kann. Das bedeutet, dass sich Ihre Plazenta möglicherweise nicht vollständig von der Gebärmutterwand gelöst hat“, erklärt Hebamme Karen Fiebig.
Was passiert, wenn die Blutung stärker wird – statt schwächer?
Es gibt verschiedene Ursachen für verstärkte Blutungen im Wochenbett. Eine davon ist, dass sich die Gebärmutter nicht richtig zusammenzieht und die Blutgefäße nicht verschließt. Eine andere Ursache ist eine Plazentaretention. Dabei löst sich die Plazenta nach der Geburt nicht vollständig, sodass Gewebe an der Gebärmutterwand haftet und die Gebärmutter an der Kontraktion hindert. Auch Verletzungen der Vagina, des Gebärmutterhalses oder der Gebärmutter während der Geburt oder eine Infektion können zu übermäßigen Blutungen im Wochenbett führen.
Woher wissen Sie, ob sich Ihre Gebärmutter normal zusammenzieht?
Ihre Hebamme überprüft dies in der Regel, indem sie Ihren Bauch nach dem Fundus (dem oberen Teil Ihrer Gebärmutter) abtastet. Wenn sich die Gebärmutter zusammenzieht, verkleinert sie sich und wird tiefer in Ihrem Bauch spürbar. Zehn Tage nach der Geburt sollte sie sich so weit zusammengezogen haben, dass Sie sie beim Drücken auf Ihren Bauch nicht mehr spüren. Normalerweise dauert es etwa sechs Wochen, bis sie wieder ihre ursprüngliche Größe erreicht hat – etwa so groß wie eine geschlossene Faust. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, es Ihnen zu zeigen, wenn Sie sich Sorgen machen … oder einfach nur neugierig sind.
Was sind Nachwehen – und wie geht man damit um?
„Das überrascht viele nach der Geburt. Nach der Geburt zieht sich die Gebärmutter fast wieder auf ihre Größe vor der Schwangerschaft zusammen. Diese Kontraktionen können sich wie kleine Wehen anfühlen und sind sehr schmerzhaft. Je mehr Babys man bekommt, desto schlimmer werden sie. Wenn Sie also bei Ihrem ersten Baby starke Nachgeburtsschmerzen hatten, werden Sie diese wahrscheinlich wieder bekommen. Heiße Duschen und Wärmepackungen helfen meiner Meinung nach am besten, aber wenn die Schmerzen wirklich stark sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über medizinische Schmerzlinderungsmöglichkeiten“, rät Hebamme Hannah Willsmore.
Wann sollten Sie um Ihre Hilfe bitten?
Wenn Sie sich Sorgen machen oder sich einfach nicht wohl fühlen, schämen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Tun Sie es einfach.
Die Richtlinien von Queensland Health empfehlen, Ihren Arzt anzurufen, wenn mehr als 24 Stunden nach der Geburt:
- Die Blutung nimmt plötzlich/drastisch zu oder es treten größere Blutgerinnsel aus
- Ihre Blutung verändert sich von einer rosa/braunen Farbe zu einem hellen Bett
- Sie fühlen sich schwindlig, schwach, schwitzen, haben Fieber oder Atembeschwerden
- Sie scheiden Blut aus, das riecht
- Ihr Ausfluss hat einen unangenehmen Geruch oder eine ungewöhnliche Farbe
Wie kann Modibodi helfen?
Die wiederverwendbare Unterwäsche von Modibodi verfügt über ein integriertes Futter, das Flüssigkeiten aufnimmt – einschließlich Blutungen nach der Geburt und Blasenschwäche (wenn Sie im Lotto nach der Geburt gewinnen, passiert Ihnen wahrscheinlich beides gleichzeitig) –, sodass Sie keine kratzigen und unförmigen Einwegbinden verwenden müssen.
Unsere Maxi-24hrs -Technologie, die in den Zwickel vom vorderen bis zum hinteren Hosenbund integriert ist, ist schwarz (keine Flecken) und absorbiert bis zu 50 ml Flüssigkeit. Sie ist außerdem bequem, atmungsaktiv und bakterizid zur Bekämpfung von Gerüchen und Bakterien. Erhältlich in verschiedenen Ausführungen für unterschiedliche Körperformen und Größen. Die beste Wahl bei frühen Blutungen nach der Geburt.
Wir empfehlen Ihnen, für die ersten Tage mehrere Paar in Ihre Kliniktasche zu packen, damit Sie immer einen Vorrat haben. Je nach Blutungsrate ist es schwierig, genau zu wissen, wie lange Sie jedes Paar tragen können. Kaufen Sie die Höschen im Bündel, um Geld zu sparen.
Danach können Sie auf unsere Saugstärke „Stark“ für die Nacht umsteigen, bei der die Saugfähigkeit bis zum hinteren Hosenbund reicht. Wenn Ihre Blutung nachlässt, sollten unsere Modelle mit mittlerer bis starker Saugfähigkeit und dann mit leichter bis mittlerer Saugfähigkeit ausreichen.
Selbst wenn die Blutung nachlässt, kann es noch Monate, wenn nicht Jahre, zu gelegentlichen Schmierblutungen, leichtem Blasenverlust aufgrund eines geschwächten Beckenbodens oder einem unregelmäßigen Zyklus kommen. Viele Frauen entscheiden sich für auslaufsichere Modibodi-Unterwäsche für den täglichen Komfort und zusätzlichen Schutz vor unerwartetem Auslaufen – nur für den Fall der Fälle.
Wenn Sie noch schwanger sind und sich gerade informieren, was Sie erwartet: Unser Schwangerschaftsslip ist aus superweichem Stoff gefertigt und sitzt unter der Hüfte mit einer V-förmigen Vertiefung im Bund. Mit seinem integrierten saugfähigen Zwickel ist er ideal, um Schwangerschaftsausfluss und Auslaufen aufzufangen.
Oben: Modibodi Umstandsslip
HINWEIS: Der Rat von Hannah Willsmore wurde aus ihrer Sitzung bei Tell Me Baby Live transkribiert.
Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass die Bloginhalte von Modibodi zu Bildungs- und/oder Unterhaltungszwecken dienen und keine offizielle medizinische oder gesundheitliche Beratung darstellen. Bitte nutzen Sie diese Informationen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung und wenden Sie sich bei Fragen oder Bedenken zu Ihrer Gesundheit immer an einen Arzt.
