Seien wir ehrlich: Die Periode beim Sport zu haben, kann nervig und unangenehm sein. Tiana Penitani weiß darüber Bescheid.
Als PUMA-Athletin, australische Rugby-League-Spielerin und Gesicht unserer neuen PUMA x Modibodi-Kollektion für Perioden-Activewear ist sie hier, um ihr Wissen zu teilen und mehr Mädchen dabei zu helfen, konzentriert bei der Sache zu bleiben.
Aufmunterndes Gespräch während der Periode mit Tiana.
„ Ich habe als Spitzensportlerin ein paar Jahre gebraucht, um meinen Rhythmus zu finden und meine Periode zu meinem Vorteil zu nutzen. Zu wissen, wann man in einem vierwöchigen Zyklus gut drauf ist und wann nicht, und das zu seinem Vorteil zu nutzen.
Wenn die Periode fällig ist, muss man sich ausruhen, und wenn man seine Periode hat, ist man eigentlich richtig stark. Das habe ich erst später als Sportlerin erfahren. Ich wünschte, ich hätte das schon als Teenager gewusst, um die Wahrnehmung zu ändern, dass Mädchen während ihrer Periode einfach nur locker sein oder nicht aktiv sein sollten.“
Die Periode ist ein Teil des Lebens und des Sports.
„Ich hatte einen peinlichen Moment. Ich war 17 Jahre alt und es war das erste Jahr, in dem ich für Australien im 7er-Rugby debütierte. Unsere Uniform war gelb und wir spielten in einer weltweiten Fernsehübertragung. Ich hatte meine Periode, sie war ziemlich stark und am Ende lief es durch meine Shorts.
Ich hatte einfach Glück, dass es im Spiel keinen Moment gab, in dem die Kamera ganz nah auf uns gerichtet war. Ich kam vom Feld und hatte meine Shorts durchnässt. Ich bin ausgeflippt und hatte Angst, dass etwas auf die Kamera gekommen war. Am Ende habe ich einfach meine Shorts gewechselt und es repariert. Das war mein peinlichster Moment. Aber jetzt, wo ich zurückblicke, ist es ein Teil des Lebens. Es ist, wie es ist. Es ist etwas, das passiert, besonders im Sport. Es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste.
Die Periode sollte kein Hindernis für sportliche Betätigung sein.
„Was Modibodi und PUMA mit menstruationssicherer Activewear geschaffen haben, ist unglaublich. Es überrascht mich, dass so etwas nicht schon früher entdeckt oder erfunden wurde.
Ich glaube, ich kann immer noch nicht begreifen, dass es so einfach ist. Es ist buchstäblich Sportbekleidung, die Sie schützt. Sie ist auslaufsicher. Sie können einfach Ihrem Fünf- oder Sieben-Tage-Zyklus nachgehen, ohne sich eingeschränkt oder unwohl zu fühlen oder Angst zu haben, dass etwas ausläuft. Ich finde, das ist revolutionär.“
Tipps für Mädchen im Sport.
„Ich glaube, wenn man in diesem zarten Alter dieses Gespräch nicht führt und nicht weiß, was einen erwartet, kann das wirklich einschüchternd und entmutigend sein.
Selbst als ich meine Periode bekam, hatte ich immer noch Angst, brauchte meine Mutter und stellte viele Fragen. Aber ich war zuversichtlich, weil ich wusste, was mich erwartete, und ich war vorbereitet.
Ich glaube, jeder hat diese Vorstellung und dieses Stigma, dass die Periode etwas ist, das einen hemmt und man alles unterbrechen muss. Man fühlt sich träge und müde. In Wirklichkeit braucht man in der Woche vor der Periode wirklich Ruhe.
Ich glaube aber, dass der Körper während der Periode am stärksten ist und dass nicht genügend Menschen das wissen – vor allem Frauen im Sport.“
Eine Revolution in der historischen Sportbekleidung.
Die PUMA x Modibodi -Reihe umfasst bahnbrechende Perioden-Activewear, die unsere zum Patent angemeldete Activewear-Technologie mit der erstklassigen Expertise der globalen Sportmarke PUMA kombiniert.
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