Egal, ob Sie gerade zur Schule gehen oder Ihre Teenagerjahre schon hinter sich haben, wir alle kennen das unangenehme Gefühl, wenn unsere Periode unerwartet kommt. Wir sitzen im Unterricht und fragen uns: Habe ich zusätzliche Unterhosen eingepackt? Habe ich einen Fleck auf dem Stuhl hinterlassen? Können das alle anderen riechen? Stichwort ✨Panik✨.
Der beste Weg, dieses Gefühl zu vermeiden, ist, vorbereitet zu sein. Aber WIE? Sie können eine Vorstellung davon bekommen, wann Ihre Periode kommen könnte, indem Sie sie über eine App oder manuell mit dem Kalender Ihres Telefons verfolgen. Als Teenager ist es jedoch völlig normal, dass Ihr Menstruationszyklus manchmal unregelmäßig ist. Wenn Ihre Periode also in der Schule immer wieder unangekündigt auftaucht, befolgen Sie diese praktischen Tipps, um Unfälle zu vermeiden und stressfrei zu bleiben.
Tipp Nr. 1: Schichten Sie
Nein, nicht wie Winterschichten. Wir meinen, Sie sollten mehrere Schichten Periodenunterwäsche tragen. Für zusätzlichen Schutz unter Ihrer Schuluniform können Sie unsere neuen Teen Hipster School Shorts ausprobieren , die eine mittlere bis hohe Saugfähigkeit haben. Sie sind vollflächig bedeckend und dennoch diskret und bieten ein besonders sicheres Gefühl, insbesondere unter Röcken und Kleidern. Unser dreilagiges saugfähiges Futter schützt Sie an Tagen mit starker Periode – wenn Sie sich aber trotzdem Sorgen wegen Auslaufens machen, können Sie Periodenunterwäsche als Ersatz neben anderen Periodenprodukten wie Tampons oder Menstruationstassen tragen. Eine Win-win-Situation.
Tipp #2 Packen Sie ein Ersatzrad ein
Also, du steckst dir eine Haarklammer in die Haare, trägst etwas Lipgloss auf, schlüpfst morgens in deine Periodenunterwäsche und schon kann es losgehen, oder? Naja, nicht ganz. Je nachdem, wie stark deine Periode ist, musst du dich im Laufe des Tages vielleicht ein paar Mal umziehen. Bevor du zur Schule, zu einer Freundin oder zum Schulsport gehst, solltest du unbedingt ein zweites oder drittes Paar Modibodies in deine Tasche packen. Unser Teen Hipster Bikini ist eine tolle Option, um einfach anzuziehen, wenn du das Gefühl hast, dass du ein frisches Paar brauchst.
Tipp Nr. 3: Bringen Sie eine nasse Tasche mit
Betrachten Sie dies als ein weiteres Werkzeug in Ihrem Perioden-Überlebenskit. Sie wissen nie, wann Sie vielleicht ein neues Paar Periodenunterwäsche brauchen. Wenn es passiert, müssen Sie das gebrauchte Paar irgendwo aufbewahren, bis Sie nach Hause kommen, um es auszuspülen und in die Wäsche zu werfen. Mit unserer Nasstasche ist das Wechseln Ihres Modibodi in der Schule ein Kinderspiel. Sie ist perfekt, um Ihr gebrauchtes Paar hineinzustecken, ohne dass es jemand merkt.
Tipp Nr. 4 Denken Sie daran, es ist normal
Es ist nichts, wofür man sich schämen muss, wenn man seine Periode in der Schule bekommt. Es ist ein normaler Teil des Lebens und zeigt, dass unser Körper einfach sein Ding macht. Wenn du merkst, dass du gestresst bist, atme tief durch. Sprich mit deiner besten Freundin, einem vertrauenswürdigen Lehrer oder halte eine Notfallkontaktperson bereit, die dir per SMS helfen kann, dir ein paar Sachen zu bringen oder dich nach Hause zu bringen. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und auf dich selbst aufzupassen.
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