Des problèmes avec les tampons et un vagin serré ? Le vaginisme pourrait en être la cause
L’idée selon laquelle les tampons sont faciles à utiliser et glissent sans problème est assez désuète (et carrément fausse). En fait, il est extrêmement courant que les tampons provoquent de la douleur, de l'irritation et de l'anxiété chez les personnes qui tentent de les utiliser.
La sensation d'avoir un vagin serré ou des contractions vaginales n'est qu'une des raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir ces sensations. Tous les symptômes méritent d’être explorés, et une maladie courante connue sous le nom de vaginisme pourrait en être la cause.
Aujourd’hui, nous faisons le point sur le vaginisme, y compris les causes de cette maladie et comment vivre avec. De plus, nous explorons comment une humble paire de sous-vêtements Modibodi peut être l'alternative confortable aux soins menstruels analgésiques que vous recherchiez.
Alors, qu’est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme est une affection qui provoque des spasmes récurrents et involontaires et un resserrement du vagin, en particulier au niveau de la musculature du tiers externe. Cette condition, bien que courante, peut être douloureuse, inconfortable et pénible à vivre.
Fait intéressant, ce n'est pas toujours la pénétration ou l'insertion d'un tampon qui peut provoquer des spasmes. Pour certaines, il suffit de toucher – ou de se préparer à toucher – près de la zone vaginale, ce qui peut provoquer une contraction du vagin.
Alors, quelle est la fréquence du vaginisme et quelles en sont les causes ?
Des études ont montré qu'environ 20 % des personnes ayant un vagin ont des rapports sexuels douloureux, ce qui pourrait indiquer un vaginisme. Notamment, cela affecte chacun différemment en termes de gravité, tout comme la raison des spasmes.
Il n'y a pas de cause unique au vaginisme, mais il est lié à un traumatisme sexuel antérieur, à des rapports sexuels douloureux, à des blessures lors de l'accouchement, à l'anxiété et à des facteurs émotionnels. Bien que cette maladie puisse provoquer des spasmes et une sensation de vagin serré , le vaginisme ne devrait pas interférer avec l'excitation sexuelle. Mais ses symptômes peuvent avoir des conséquences émotionnelles, physiques et mentales.
Symptômes et premiers signes de vaginisme
Repérer les premiers signes du vaginisme et savoir quoi rechercher peut vous aider à le gérer. Voici quelques-uns des symptômes que vous remarquerez peut-être et qui méritent d’être approfondis :
- Tiraillement involontaire
- Douleur lors de la pénétration
- Peur de la pénétration
- Saignement
Tiraillement involontaire
Les spasmes vaginaux, les crampes et les contractions involontaires sont le principal symptôme du vaginisme. La sensation de vagin serré peut être douloureuse et inconfortable selon sa gravité.
Douleur lors de la pénétration
Tout ce qui est inséré dans le vagin, y compris les tampons, peut provoquer une sensation de picotement ou de brûlure. Les constrictions rendent également presque impossible la pénétration de quoi que ce soit. Certains le décrivent même comme un mur de briques.
Peur de la pénétration
Une peur entourant la pénétration – qu’elle provienne d’un partenaire, d’un tampon, d’un jouet sexuel ou autre – peut survenir en raison d’une douleur ou d’un traumatisme antérieur.
Saignement
Des saignements de vaginisme peuvent survenir lorsque les parois vaginales sont endommagées par des spasmes. Contactez immédiatement un médecin si vous ressentez un saignement.
Des symptômes qui vont au-delà du physique
Le vaginisme va également au-delà des symptômes physiques. Les personnes atteintes de cette maladie subissent également des conséquences émotionnelles et mentales telles que la honte, des problèmes relationnels et sexuels, de l'anxiété et de la dépression.
Explorer les options de traitement et comment soulager les symptômes est la meilleure première étape pour vivre avec le vaginisme.
Quelles sont les options de traitement du vaginisme ?
Heureusement, le vaginisme n’est pas une peine à vie. Bien que douloureuses et pénibles, de nombreuses options de traitement efficaces peuvent vous aider à apprendre à surmonter le vaginisme et à le gérer. Ci-dessous, nous explorons plusieurs de ces remèdes.
Interventions médicales
Rechercher un traitement médical pour le vaginisme peut être difficile, mais cela peut aussi certainement aider. Il a été prouvé que des traitements tels que la thérapie du plancher pelvien, les massages, les entraîneurs vaginaux, les dilatateurs et les exercices de vaginisme aident à soulager les symptômes du vaginisme chez certaines personnes.
Interventions psychologiques
Des problèmes psychologiques peuvent être à l’origine du vaginisme et le conseil peut constituer une forme de traitement efficace. Un professionnel de la santé mentale qualifié peut travailler avec vous pour vous aider à vous sentir plus à l'aise avec votre corps et discuter des problèmes et des traumatismes antérieurs.
Soins auto-administrés
Parfois, un peu d’amour-propre suffit. Les techniques de relaxation comme la respiration et la méditation peuvent aider à détendre votre corps et à soulager la sensation de vagin serré . Explorer votre région génitale en douceur et à votre rythme peut également vous aider à vous sentir un peu plus à l'aise.
Il est important de noter que contacter un professionnel de la santé avec lequel vous vous sentez en sécurité est un excellent point de départ. Ils peuvent évaluer vos symptômes et travailler avec vous pour vous aider à gérer la maladie.
Choisir des soins menstruels adaptés au vaginisme
Flash info : les produits menstruels traditionnels n'ont pas été conçus pour tout le monde. Et pour celles qui souffrent de vaginisme, même l’idée d’essayer d’insérer un tampon est anxiogène.
D'un autre côté, les sous-vêtements menstruels de Modibodi constituent une alternative sûre et confortable aux autres formes de soins menstruels.
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