Ne laissez pas vos règles vous empêcher de jouer : des sous-vêtements menstruels de sport pour chaque athlète
Levez la main : qui a déjà arrêté de faire du sport pendant ses règles ? Honnêtement, la plupart d’entre nous l’ont fait à un moment donné.
Car soyons réalistes : faire du sport pendant ses règles peut être un véritable défi. Entre se contorsionner dans des positions étranges, porter des tenues nues et se changer dans les espaces communs, l'idée du désordre, des fuites et de la douleur peut être assez intimidante. Même le Dr Jana Pittman, olympienne, connaît trop bien cette lutte .
Une enquête mondiale récente a révélé que 3 adolescentes sur 5 ont sauté ou arrêté le sport par peur d'avoir des fuites ou de révéler leurs règles. C'est vraiment dommage.
Les règles sont une réalité ; ils sont là depuis longtemps, ce n'est pas le bon moment. Alors pourquoi devraient-ils nous retenir ?
Entrez dans les sous-vêtements de sport et les vêtements de sport. Ces styles astucieux sont tout aussi confortables, respirants et absorbants que les sous-vêtements menstruels ordinaires, mais ils sont spécialement conçus pour le sport. Vous pouvez ainsi bouger, sauter, vous pencher et transpirer à votre guise sans vous soucier de l'inconfort ou des fuites.
Nous savons que le terme « changer la vie » est souvent utilisé, mais lorsque nous disons que les sous-vêtements menstruels et les vêtements de sport changent la donne, nous le pensons sérieusement. Dans cet article, nous expliquerons ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et comment ils révolutionneront votre façon de vous entraîner, de concourir et de jouer.
Puis-je faire de l'exercice et du sport pendant mes règles ?
Vous pouvez absolument. Faire de l’exercice pendant vos règles peut être très bénéfique.
Il est important de se rappeler que le cycle menstruel de chacun est unique. Si vous vous sentez paresseux ou si vous ressentez des crampes douloureuses, vous pourriez vous sentir plus enclin à aller sur le canapé qu'à aller à la salle de sport. Et c'est tout à fait valable : nous devons écouter notre corps et ralentir lorsque nous en avons besoin.
Cependant, des recherches suggèrent que l’exercice peut augmenter le flux sanguin et les niveaux d’oxygène, ce qui peut aider à réduire les douleurs menstruelles. De plus, l’exercice libère des endorphines, améliorant votre humeur et vous faisant vous sentir plus fort. Alors si vous en avez envie, foncez.
Comment gérer mes règles en faisant du sport ?
Avez-vous déjà eu recours à des solutions loin d'être idéales pour gérer vos règles pendant le sport ? Comme porter un tampon juste au cas où vos règles n'ont même pas commencé ou avoir chaud et vous embêter dans un short ample pour que personne ne remarque une serviette ? J'y suis allé, j'ai fait ça, j'ai acheté le T-shirt.
Cela nous ramène à nos sous -vêtements menstruels de sport , qui sont exactement ce à quoi cela ressemble : des sous-vêtements menstruels respirants et absorbants conçus spécifiquement pour l'entraînement.
Fabriqués à partir de tissu recyclé qui absorbe l'humidité et la transpiration, nos sous-vêtements menstruels de sport vous gardent au frais tout au long de votre entraînement. Dotés de notre technologie anti-fuite signature, ils absorbent jusqu'à 2-3 tampons. Plutôt cool, hein ?
Cela ne s'arrête pas là : ils sont également indétectables sous votre uniforme de sport ou vos vêtements de sport, ce qui fait que les regroupements inconfortables appartiennent au passé.
De plus, si vous en prenez soin , les sous-vêtements menstruels de sport peuvent durer des années, vous pouvez donc choisir de les porter au lieu de les réutilisables et vous sentir bien en réduisant votre impact environnemental.
Quelles caractéristiques dois-je rechercher lors de l’achat de sous-vêtements menstruels de sport ?
Prêt à essayer par vous-même ? Voici quelques caractéristiques importantes à rechercher lorsque vous êtes à la recherche de sous-vêtements de sport et de vêtements de sport.
- L’absorption est la clé. Tout comme les sous-vêtements menstruels ordinaires, les sous-vêtements menstruels de sport sont disponibles dans différentes capacités d'absorption pour gérer votre flux, de très léger à modéré-lourd. Assurez-vous de choisir le niveau qui vous convient.
- L'ajustement est tout. Les tailles peuvent varier selon les marques, alors vérifiez le guide des tailles pour trouver la coupe parfaite pour votre corps. Vous voulez une paire bien ajustée mais toujours confortable.
- Restez au frais avec des matériaux respirants. Recherchez des tissus respirants qui aident à réguler la température de votre corps et à maximiser la circulation de l'air.
- L’évacuation de l’humidité est indispensable. Que vous alliez à la salle de sport ou couriez en plein air, vous voulez des sous-vêtements et des vêtements de sport capables de suivre votre transpiration. Recherchez des capacités d'évacuation de l'humidité qui vous garderont au sec et à l'aise.
D'accord, je suis convaincu. Mais quel type de sous-vêtements menstruels me convient le mieux ?
Quel que soit le type d'athlète que vous êtes ou le corps que vous habitez, la gamme révolutionnaire de sous-vêtements menstruels de PUMA X Modibodi s'adresse à vous.
Nouveau dans le jeu des sous-vêtements menstruels ? Faites le grand saut avec nos Active Briefs et Active Boyshorts , ou bannissez la VPL (ligne de culotte visible) avec l' Active Thong (parfait pour les journées à flux léger).
Vous vous sentez plus en confiance ? Plongez directement avec les shorts cyclistes et les leggings actifs à l'épreuve des règles . Ces styles peuvent gérer seuls un flux modéré à fort, de sorte que vous pouvez vous déplacer facilement et librement sans aucune couche supplémentaire.
Ne laissez pas vos règles vous retenir
Les règles peuvent être gênantes. Mais ils ne doivent pas vous empêcher de faire les choses que vous aimez.
Restez confiant, confortable et sans fuite avec les sous-vêtements et vêtements de sport PUMA X Modibodi .
