Mon parcours avec les douleurs pelviennes a commencé très jeune. Je m'en souviens très bien, j'avais 8 ans et j'avais vraiment hâte d'aller à la ferme. Être un enfant de la ville voir des animaux dans une ferme avec des amis était probablement la chose la plus importante qui soit jamais arrivée. Et il y aurait aussi des agneaux et des poussins et bon sang, je pourrais même voir un vrai cheval. C'était une grosse affaire. Mais la nuit précédente, j’avais cette horrible sensation entre mes jambes. Cette pression terriblement douloureuse était assise sur ma vessie et ne bougeait pas. J'ai passé toute la nuit à pleurer sur les toilettes, suppliant ma mère de faire quelque chose pour arrêter la douleur et j'ai passé le lendemain au lit avec une bouillotte, aspirant aux aventures de mes amis. Cela allait devenir ma normale jusqu’à l’âge de 12 ans.
J'ai grandi à Belfast, dans les années 90. J'étais un enfant de la génération du cessez-le-feu, je me souviens avoir joué dans les rues et avoir fait des bêtises générales autour des soldats. Je me souviens avoir été assis lors de la signature de l'Accord du Vendredi Saint à l'âge de 7 ans et m'avoir expliqué que la paix suivrait enfin. Ainsi, lorsque mes symptômes sont apparus et qu’aucune infection n’a été détectée, s’attaquer à la racine du problème n’était pas vraiment une priorité. La santé des femmes n'était pas vraiment une priorité. Vous avez été élevé en apprenant que les règles et l’accouchement étaient la punition d’Ève. Que c'était juste quelque chose qui s'était produit, que la vie n'était pas toujours celle à laquelle on s'attendrait. Alors j’ai continué, terrifiée par les toilettes, la reine des bouillottes et le dos brûlé par le radiateur, jusqu’à ce que les symptômes s’atténuent à 12 ans.
J'avais 18 ans lorsque la douleur est réapparue et dix ans plus tard, elle ne m'a toujours pas quitté. Il me faudrait 9, très longues années avant d’obtenir enfin mon diagnostic de dysfonctionnement non relaxant du plancher pelvien et de douleur pelvienne. Vous n'en avez pas entendu parler ? Moi non plus, mais l'Institut national de la santé a découvert que les troubles du plancher pelvien touchent 10 % des femmes âgées de 20 à 39 ans ; 27 % des femmes âgées de 40 à 59 ans, 37 % des femmes âgées de 60 à 79 ans et près de 50 % des femmes de plus de 80 ans. Alors pourquoi tant de personnes souffrent-elles en silence pendant des années et des années ? La santé des femmes et celle des personnes ayant reçu un système reproducteur féminin à la naissance ont souvent été entourées de stigmatisation et de honte. Faisons bouger les choses, d'accord ?
Le dysfonctionnement du plancher pelvien est une condition dans laquelle vous ne pouvez pas contrôler les muscles de votre plancher pelvien. Les muscles de votre plancher pelvien sont le groupe de muscles de votre région pelvienne qui agissent comme une écharpe confortable pour maintenir votre vessie, votre utérus et votre rectum soutenus. Votre plancher pelvien détend et contracte ces muscles, vous permettant d'aller aux toilettes et d'avoir des relations sexuelles sans aucun problème. Cependant, lorsque ces muscles ne fonctionnent pas, c’est là que les problèmes commencent. Mes muscles du plancher pelvien ne peuvent pas se détendre, j'éprouve donc des symptômes semblables à ceux d'une cystite dans ma vessie ; pression, urgence, fréquence et brûlure. Je souffre de constipation au niveau de l'intestin, de problèmes digestifs et de fissures anales, qui sont des coupures à l'intérieur du rectum. Je ressens également des douleurs et une hypersensibilité au niveau de mon vagin, ce qui signifie que je trouve l'insertion douloureuse, que je n'ai jamais pu utiliser de tampons et que je trouve les relations sexuelles avec pénétration très difficiles (si vous me permettez le jeu de mots).
J'ai souffert de ces symptômes pendant des années, sans savoir vers qui me tourner. Test après test après test, personne ne pouvait comprendre ce qui n'allait pas chez moi. J'allais rendez-vous chez le médecin après rendez-vous chez le médecin, les suppliant simplement de me dire que j'avais une infection urinaire, mais toujours rien. Souvent, la cause en était imputée à moi-même. On me demandait souvent si j'avais eu des relations sexuelles et comme c'était le cas, on disait souvent que c'était la cause. Les épaules ont été haussées et l'expression « juste un problème de femme ordinaire » a été souvent utilisée. Ma confiance était nulle et je me reprochais d’avoir causé cette douleur.
Pendant des années, j’ai eu l’impression d’errer dans et hors de la vie. Je suis allé à l'université, j'ai obtenu un diplôme, j'ai parcouru le monde mais je n'ai jamais vraiment été là, j'ai toujours eu une partie de moi aux prises avec la douleur, essayant de vivre et de profiter de la vie mais restant à l'écart et regardant à l'intérieur. Je n'ai jamais connu personne d'autre. Je souffrais comme moi, l'isolement me mènerait au désespoir. Mon partenaire aimant essayait d'aider du mieux qu'il pouvait, mais la douleur s'infiltrait toujours. Je m'en voulais et j'avais envie d'être comme mes amis.
Une fois que j'ai reçu mon diagnostic, j'ai eu l'impression que le brouillard s'était dissipé, que je pouvais enfin voir clairement et que je n'étais plus dans le noir. Savoir que c'était une condition, que je n'avais rien fait pour mériter cela ou parce que cela m'a donné l'assurance et la validation dont j'avais besoin pour commencer à reconstruire mon estime de soi.
À tous ceux qui souffrent de douleurs pelviennes et se sentent perdus, désespérés ou seuls, je vous exhorte à tendre la main à vos amis et à votre famille. Vous n'êtes pas seul dans ce cas. Votre douleur est réelle et en plus, je vous crois. Vous ne méritez pas cette douleur, rien de ce que vous avez fait n’aurait pu la causer. Vous méritez d'être cru, soutenu et aidé. Et je ne me reposerai pas tant que tu ne le feras pas.
Il y a trois semaines, après que ma douleur ait gâché encore d'autres projets du vendredi soir, je me suis dit, je ne peux pas être le seul à vivre ça, il doit y avoir d'autres personnes qui se sentent aussi désespérées que moi. J'ai donc créé un compte Instagram appelé mes douleurs pelviennes . J'ai toujours été tellement rebutée par Instagram, les attentes irréalistes et les belles personnes menant une belle vie que je n'appréciais certainement pas, mais je ne savais pas qu'il y avait aussi une communauté audacieuse et solidaire qui vivait exactement la même chose. J'étais. Je me suis déjà fait tellement d'amis formidables et j'ai décidé que je devrais essayer de sensibiliser le public au dysfonctionnement du plancher pelvien et fournir les informations vitales dont j'avais rêvé autrefois en créant un blog appelé My Pelvic Pain que vous pouvez lire. ici . Je suis éternellement reconnaissant pour l'amour et la positivité de cette communauté, que ce soit en validant la douleur de chacun ou en encourageant la positivité corporelle. J'ai l'impression de pouvoir enfin aimer mon corps pour les choses qu'il peut faire et de ne pas le réprimander constamment pour les choses qu'il ne peut pas faire.
