Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? C'est lui ou moi ? Pourquoi suis-je si émotif ? Pourquoi est-ce que je fais un si mauvais PMS ? CE QUI SE PASSE?!? Mercure rétrograde entre en scène à gauche.
Nous avons discuté avec Lexy Maturana, spécialiste de la médecine menstruelle et spécialiste de la respiration, pour obtenir plus d'informations. Lexy a une formation en médecine nutritionnelle, en sciences de l'exercice, en hypnose et en thérapies neuronales.
Donc Mercure est rétrograde... Qu'est-ce que ça veut dire ? En un mot, une planète nommée Mercure se déplace dans une direction opposée à la planète Terre 3 à 4 fois par an, ce qui, pour être honnête, est un peu impoli, mais suivez-moi ici, quand elle fait cela, elle tourne pour se déplacer d'ouest en est. De plus, elle se déplace plus lentement que la Terre, ce qui donne l'illusion qu'elle recule. C'est le bordel.
Certains pensent que lorsque cela se produit, cela peut affecter des situations sur Terre, comme la technologie, les voyages, les transports et les communications. Tout à coup, vous avez des problèmes de voiture ? La faute à Mercure. Instagram a été piraté ? La faute à Mercure. Vous avez raté votre vol ? La faute au trafic, c'est juste Sydney, mais ça veut aussi dire que c'est Mercury.
La plupart du temps, les problèmes liés à la communication et à la technologie constituent les principaux problèmes. Ce qui est parfait (sentez le sarcasme ici) parce que les humains tournent autour de ces deux choses. Surtout toutes celles qui ont leurs règles ! Ta discussion sur les règles !
Lexy Maturana est une experte en médecine menstruelle qui est là pour vous guider sur ce qu'il faut faire pendant que vous saignez pendant cette période rétrograde.
"Lorsque nous commençons notre cycle, il y a eu beaucoup de communication depuis les ovaires jusqu'au cerveau pour stimuler les hormones nécessaires à la création de vos saignements. Et c'est là que le bon vieux Mercure – la planète qui régit la communication – peut perturber. notre fréquence et donc notre cycle. Maintenant, le mercure rétrograde n'est pas mauvais en soi, c'est plutôt une opportunité d'examiner les domaines de votre vie qui pourraient avoir besoin d'un « je » en pointillé ou d'un « t » barré.
Et votre santé menstruelle ne fait pas exception !
Le concept le plus important en médecine menstruelle est de se rappeler que le corps humain est une énergie pure. Beaucoup de petites charges électriques se stimulent et communiquent entre elles, pour maintenir le corps à une fréquence saine de 62 à 70 MHz.
Donc, si le système de communication de votre corps semble fonctionner et que vous vous dites « bon sang, ça va être une aventure folle ce mois-ci ». Voici quelques choses que nous attribuons habituellement à :
- Vous n'écoutez pas votre corps + maintenant il vous crie dessus. PAR EXEMPLE; votre corps change son temps de saignement d'un cycle de pleine lune à un cycle de nouvelle lune, ce qui vous oblige à changer de vitesse énergiquement. Ce qui, en termes simples, signifie que vous vous trouvez dans deux espaces de tête différents. Vous savez, parfois vous avez envie de sortir et de faire la fête avec vos amis, mais il y a des moments où vous voulez être seul, lire un livre et profiter du temps passé avec vous. Deux lunes très différentes.
- Vous ne prenez pas soin des énergies extérieures. Cela peut priver votre corps de son énergie supplémentaire indispensable à ce moment-là. Oui, cela crée BEAUCOUP d'énergie pour « faire » vos règles et si vous êtes épuisée, cela se manifestera par toutes sortes de symptômes du syndrome prémenstruel. Nous savons tous que le syndrome prémenstruel est parfois nul, mais pour limiter cela, vous pouvez faire des activités simples comme rester hors des écrans tard le soir. Arrêtez de vous engager dans des relations toxiques, alors oui, rester en contact avec cet ex toxique est un non, non ici. Passez plus de temps dehors, être dans la nature est un excellent moyen pour vous de prendre soin de vos énergies extérieures !
- Où est Mercure dans votre thème natal ? (alias thème de naissance) Comment ces énergies pourraient-elles influencer votre vie ? N'oubliez pas que l'astrologie n'est pas une question de « prédiction », mais de « potentiel » et le bon vieux Mercure rétrograde nous donne un aperçu de nos problèmes potentiels et de nos solutions potentielles !
La meilleure façon de gérer les changements d'humeur menstruels est d'aller « élever votre ambiance » ! Et nous ne voulons pas dire cela dans le sens de la culture pop, mais donnons véritablement à votre corps la chance de se recalibrer énergétiquement. Nous détoxifions tout le temps notre corps physique avec nos jus verts, mais nous concentrons-nous sur ce qui peut nous épuiser énergétiquement ? Mercure rétrograde apporte beaucoup d’énergie chaotique, nous voulons donc faire des choses qui rechargent le corps énergétique comme les bains de magnésium, le Yin Yoga, la méditation, les nages dans l’océan. Des choses qui vous font du bien !
Conseils à emporter avec vous :
- La meilleure chose à faire est de ne pas paniquer et de lâcher prise.
- Laissez aller les situations si vous n'êtes pas capable de les contrôler, nous savons tous que c'est une belle devise de vie en général mais aussi agréable à réentendre et à faire pendant que Mercure est rétrograde. --Permet de booster et de recharger !
- Vous pourriez vous sentir un peu stressé, et ce n'est pas grave !
- Mercure est la cause de tout ce qui concerne la communication, si vous avez l'impression d'avoir du mal à vous connecter avec les gens, ou si vous vous sentez en colère, un peu plus impatient, frustré plus que d'habitude face aux gens qui prennent leur temps pour commander un café chez vous. local devant vous… eh bien, tout cela correspond à ce qui se passe lors d’une période rétrograde.
- Les communications peuvent sembler erronées, mais cela passera.
- Tout d'un coup, vous avez l'impression de ne pas être entendu et vous vous demandez peut-être « Est-ce que je me parle tout seul ici ? Secouez-vous, cela aussi passera et croyez-moi, ce n'est pas seulement vous qui vous sentez mal !
N’oubliez pas que notre cycle menstruel n’est que le reflet de notre monde intérieur et que nous avons TOUJOURS peu d’indices sur ce qu’il essaie de nous dire. Mercure rétrograde pourrait bien accentuer cela pour vous, alors écoutez votre corps aimant. C'est le seul que tu as !
Vous pouvez en savoir plus sur Lexy et son travail sur son site Web : https://www.lexymaturana.com ou la suivre sur les réseaux sociaux @lexymaturana
