Que vous soyez actuellement à l'école ou que vos années d'adolescence soient derrière vous, nous avons tous eu ce sentiment déchirant de voir nos règles apparaître de manière inattendue. Assis en classe, je me demandais si j'avais emporté une paire de sous-vêtements supplémentaire ? Ai-je laissé une tache sur la chaise ? Est-ce que tout le monde peut sentir ça ? Signalez la ✨panique✨.
La meilleure façon d’éviter ce sentiment est d’être préparé. Mais comment? Vous pouvez avoir une idée de l'heure à laquelle vos règles pourraient arriver en les suivant via une application ou manuellement avec le calendrier de votre téléphone. Cependant, à l’adolescence, il est tout à fait normal que votre cycle menstruel soit parfois irrégulier. Donc, si vos règles continuent d'apparaître à l'improviste à l'école, suivez ces conseils pratiques pour éviter les accidents et rester sans stress.
Conseil n°1 : superposez
Non, pas comme les couches d’hiver. Nous voulons dire superposer des sous-vêtements menstruels. Pour une protection supplémentaire sous votre uniforme scolaire, vous pouvez essayer notre nouveau short d'école Teen Hipster qui a un pouvoir absorbant modéré à élevé. Avec une couverture complète mais un style discret, ils sont conçus pour se sentir plus en sécurité, en particulier sous les jupes et les robes. Notre doublure absorbante à trois couches vous protégera pendant les jours de règles abondantes, mais si vous craignez toujours des fuites, vous pouvez porter des sous-vêtements menstruels en complément d'autres produits menstruels, comme des tampons ou des coupes. Gagnant-gagnant.
Conseil n°2 : emportez une pièce de rechange
Alors vous mettez vos cheveux dans une pince à griffes, vous appliquez du brillant à lèvres, vous enfilez vos sous-vêtements menstruels le matin et vous êtes prêt à partir, n'est-ce pas ? Eh bien, pas tout à fait. En fonction de l'abondance de vos règles, vous devrez peut-être en changer plusieurs fois au cours de la journée. Avant d'aller à l'école, chez un ami ou de faire du sport après l'école, assurez-vous de jeter une deuxième ou une troisième paire de Modibodi dans votre sac. Notre bikini Teen Hipster est une excellente option pour se changer facilement lorsque vous commencez à sentir que vous avez besoin d'une nouvelle paire.
Conseil n°3 Apportez un sac humide
Considérez cela comme un autre outil dans votre kit de survie menstruelle. Vous ne savez jamais quand vous devrez peut-être enfiler une nouvelle paire de sous-vêtements menstruels. Lorsque cela se produit, vous aurez besoin d'un endroit pour stocker la paire usagée jusqu'à votre retour à la maison pour les rincer et les jeter au lavage. Changer votre Modibodi à l'école est un jeu d'enfant avec notre sac étanche. C'est parfait pour y mettre votre paire usagée, sans que personne ne le sache.
Conseil n°4 N'oubliez pas que c'est normal
Avoir ses règles à l’école n’a rien de gênant. Cela fait partie de la vie normale et montre que notre corps fait juste son travail. Si vous vous sentez stressé, respirez profondément. Parlez à votre meilleure amie, à un professeur de confiance ou demandez à un contact d'urgence prêt à envoyer un SMS qui pourra vous aider à vous apporter des fournitures ou à vous ramener à la maison. Il est important d'être à l'écoute de son corps et de prendre soin de soi.
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