Il existe toutes sortes de filles de fitness : des passionnées de cardio, des accros à la salle de sport et des joueuses d'équipe, mais nous avons toutes une chose en commun : nos règles.
La salle de sport peut être déjà assez intimidante sans avoir à se soucier de ces fuites gênantes. Les fuites menstruelles et les fuites urinaires légères sont des difficultés rencontrées par les femmes de tous âges, mais cela ne doit pas nous empêcher de battre des records personnels. Certains entraînements exigent des mouvements inhabituels, ce qui facilite les petits dérapages.
Personne n'a envie de courir sur la piste ou de faire un squat en craignant constamment d'avoir une fuite. La faiblesse musculaire peut avoir de multiples causes : accouchement par voie basse, affaiblissement des muscles du périnée ou hypertonie, qui ont du mal à se détendre. De plus, le flux des règles est variable et peut être irrégulier, entraînant des pertes et des saignements. Les femmes ont constaté que faire de l'exercice pendant leurs règles peut soulager leurs crampes et leurs ballonnements. De plus, le seuil de douleur est plus élevé et vous pouvez soulever des poids plus lourds que d'habitude, sans parler des endorphines produites ! Les meilleurs exercices à pratiquer pendant les règles incluent la marche/course, le yoga, le fractionné, la musculation et le Pilates. Le yoga et le Pilates sont également excellents pour les fuites urinaires légères, car ils sont lents et contrôlés et visent à renforcer l'ensemble du corps et le périnée.
Vous n'avez pas besoin de limiter vos activités physiques ni d'aller à la salle de sport en pleine nuit, car il existe une variété de protections contre les fuites urinaires. L'un des critères les plus importants à prendre en compte lors de la pratique d'une activité physique, que ce soit pendant ses règles ou en cas de fuites urinaires, est le type de protection utilisé.
Certaines personnes craignent de porter un tampon ou une coupe menstruelle pendant l'entraînement, car ils peuvent bouger et devenir inconfortables. De même, porter une serviette hygiénique ou un protège-slip peut être irritant, ne pas rester en place et peut être un peu gênant si vous craignez qu'elle ne transparaisse à travers votre pantalon de sport.
Les vêtements Modibodi peuvent être utilisés avec un tampon ou une coupe menstruelle, ou même seuls, selon le flux menstruel. Leur évacuation de l'humidité (urine, sang ou sueur) vous assure une sensation de fraîcheur et de fraîcheur pendant des heures. Grâce à nos deux doublures haute performance, notre technologie modificatrice garantit une résistance aux taches et prévient les problèmes d'odeurs.
La gamme active Modibodi est idéale à porter sous un pantalon de sport, car elle épouse parfaitement votre silhouette et réduit le risque de démarcations sous-vêtements, souvent redoutées et visibles, qui peuvent gâcher les plus jolies tenues de sport. Même en pleine activité, vous ne vous limitez pas à la gamme active : tous les vêtements Modibodi offrent différents niveaux de protection. Si vous préférez une sensation de sécurité pendant vos entraînements, un slip classique sera parfait pour vous sentir confortablement en dessous de votre pantalon. Si vous vous sentez trop gênée par les ceintures élastiques, le slip Sensual Boyleg avec ceinture en dentelle vous offrira plus de liberté.
La salle de sport est un lieu sans jugement et ces conversations ne doivent plus être taboues. Vous vous sentirez aussi à l'aise à la salle que partout ailleurs, et chez Modibodi, nous voulons que vous vous sentiez toujours en confiance et autonome. Alors, procurez-vous une paire de Modibodi et lancez-vous, rien ne vous retient !
