Bien que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) soit une maladie courante, beaucoup d’entre nous ne savent pas de quoi il s’agit et comment il peut affecter nos vies. Il s'agit d'une condition hormonale et métabolique qui implique une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. 1 femme sur 10 est touchée par le SOPK. Sauvage, non ?
Qu’est-ce que le SOPK exactement ?
Le SOPK est une maladie complexe dans laquelle les hormones reproductrices du corps sont déséquilibrées. En termes scientifiques, lorsqu’une femme souffre du SOPK, ses ovaires produisent un niveau inhabituellement élevé d’androgènes. Les androgènes sont également connus sous le nom d'hormones sexuelles mâles et, bien qu'ils soient normalement également présents chez les femmes, les femmes atteintes du SOPK présentent un excès qui peut interférer avec le cycle menstruel.
Le SOPK entrave la croissance et la libération des ovules par les ovaires, et parfois des sacs remplis de liquide, appelés kystes, peuvent se développer sur leurs ovaires.
Quels sont les symptômes du SOPK ?
L’un des éléments les plus délicats du SOPK est que les symptômes peuvent être vagues et imiter d’autres affections, ce qui conduit à un non-diagnostic chronique. Bien qu'il n'existe pas de test unique pour le SOPK, des tests physiques, des échographies et des analyses de sang peuvent aider au diagnostic.
Les symptômes varient pour tout le monde. Les plus courants comprennent des règles irrégulières, peu fréquentes ou abondantes, une augmentation de la pilosité faciale et corporelle, une perte de cheveux sur la tête, de l'acné, des sautes d'humeur, une prise de poids, des taches sombres sur la peau du cou, des aisselles et de l'aine, ainsi qu'un excès de peau ou des acrochordons.
Quels types de SOPK existe-t-il ?
- SOPK insulino-résistant
En tant que forme ou cause la plus courante du SOPK, ce type affecterait environ 70 % des personnes souffrant du SOPK. Au fil du temps, s’il y a des niveaux d’insuline plus élevés que la normale dans le corps, nos cellules deviennent immunisées contre les effets de l’insuline. Cela fait paniquer le pancréas et commence à pomper encore plus d’insuline. Ce type de SOPK peut souvent se manifester par des problèmes de poids (en particulier au niveau de l’estomac), du brouillard cérébral, de la fatigue, un excès de poils, une perte de cheveux masculine et de l’acné.
- SOPK induit par la pilule
Au cours des cinq dernières années environ, la pilule contraceptive a été révélée comme étant… enfin, probablement pas le meilleur choix pour toutes les personnes ayant leurs règles. Bien que cela présente des avantages pour certaines, de nombreuses femmes qui ont commencé à prendre la pilule sans poser de questions souffrent désormais du SOPK après la pilule. Cela est probablement dû aux progestatifs synthétiques utilisés dans les contraceptifs oraux traditionnels comme Ginet, Yasmin et Yaz. Lorsque vous arrêtez de prendre la pilule, vos ovaires deviennent très excités et provoquent une augmentation naturelle des androgènes. Ce type de SOPK se manifeste souvent par de l’acné, des règles irrégulières et une pilosité excessive.
- SOPK surrénalien
Touchant environ 10 % des personnes diagnostiquées avec le SOPK, le SOPK surrénalien est dû à une réponse anormale au stress impliquant la DHEA-S, un type d'androgène produit dans les glandes surrénales. Il s’agit d’un cas un peu unique, puisque la DHEA-S est généralement élevée seule et n’est pas accompagnée de niveaux élevés de testostérone.
- SOPK inflammatoire
Cela peut être causé par tout ce qui augmente l’inflammation sur une longue période. Le SOPK inflammatoire force les ovaires à créer un excès de testostérone, ce qui peut entraîner des symptômes physiques et des problèmes d'ovulation. Les principaux signes de ce type de SOPK sont souvent des maux de tête, des douleurs articulaires, de la fatigue, des problèmes intestinaux comme le SCI et des problèmes cutanés comme l'eczéma.
Que peut-on y faire ?
La chose la plus importante à retenir en ce qui concerne le SOPK est qu’il n’y a rien de difficile ni de rapide à ce sujet. En tant que maladie chronique et complexe, le diagnostic peut souvent être long, tout comme le rétablissement et la gestion des symptômes. C'est pourquoi il est essentiel de consulter un professionnel de la santé de confiance dès que vous sentez que quelque chose ne va pas. Que vous remarquiez un excès de poils autour de votre menton, que vos règles soient devenues anormales ou toute autre chose entre les deux, il est préférable de commencer par en discuter avec un médecin sympathique.
Quel type de sous-vêtements fonctionne le mieux contre le SOPK ?
Il peut être difficile de se synchroniser avec vos règles en cas de SOPK. C'est pourquoi il peut être pratique d'avoir une paire de sous-vêtements Modibodi à proximité. Malheureusement, les périodes de repérage et de surprise font toutes partie du plaisir, alors gardez une paire de vos culottes Modibodi Light-Moderate préférées à portée de main pour les jours où vous avez besoin d'une plus grande tranquillité d'esprit.
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