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Comment avoir ses règles comme une licorne avec Lucy Peach

How To Period Like A Unicorn With Lucy Peach

Alors tu as tes règles ! Félicitations et bienvenue au club x

Si je pouvais, je viendrais tout de suite, avec une bouillotte, une réserve infinie de votre chocolat préféré et un manuel sur la façon de mieux vous aimer tout au long du mois. Je chevaucherais probablement une licorne et nous presserions nos visages contre la fenêtre de votre chambre d'une manière totalement non étrange, puis nous convaincrions comme par magie vos parents de vous laisser partir en vacances menstruelles, où vous pourriez vous prélasser pendant quelques jours. un hamac sous les palmiers, lisez des livres, mangez du chocolat et chevauchez des licornes pour faire de l'exercice léger au coucher du soleil.

Croyez-le ou non, le pouvoir qui accompagne vos règles est tout aussi magique. Mais en tant que fille, notre corps peut parfois sembler assez mystérieux. Il y a tellement de choses que nous ne pouvons pas voir ! Fermez un poing avec votre main et placez-le sur votre ventre, entre les os de vos hanches, bien et bas – et c'est là que se trouve votre ventre. J'aime penser au mot « utérus » comme étant un croisement entre « femme » et « chambre » et c'est là, mon ami, que toute la magie opère. Parfois, c'est compliqué et parfois ça fait mal, mais je vous le promets, plus vous pouvez envoyer d'amour à cette partie de votre corps, mieux c'est. Pour l'instant, je travaille sur le manuel (restez à l'écoute !!) et j'attends toujours que ma licorne de compagnie se matérialise, alors en attendant, mon souhait le plus ardent est que vous sachiez ces trois choses ;

1. Votre cycle menstruel ne se limite pas à savoir si vous avez ou non vos règles. Et ce n’est pas pour rien qu’on appelle cela un cycle : en fait, vous avez quatre phases hormonales tout au long du mois, tout comme les saisons. Ces phases affectent la façon dont vous vous sentez physiquement, émotionnellement et socialement – ​​elles affectent tout ! Regardez cette conférence TEDx pour en savoir plus.

2. Votre cycle vous est unique. Et vos phases aussi . La meilleure façon d’en savoir plus est d’utiliser une application ou un journal pour noter comment vous vous sentez physiquement et émotionnellement chaque jour. Après environ trois mois, vous commencerez à avoir une assez bonne idée du fonctionnement de votre corps et vous saurez bientôt à quoi vous attendre tout au long de votre mois. Cela peut paraître bizarre, mais parlez à votre corps et surtout écoutez-le. De quoi as-tu besoin ? Un moment tranquille seul ? Être dans la nature pieds nus ? Un plat chaud et nourrissant ? Une bonne conversation avec un ami ? Faites attention à ce que votre corps vous dit et vous serez récompensé. Lorsque vous commencez à avoir vos règles, votre cycle peut mettre un certain temps à s'installer, alors soyez patient et gentil avec vous-même. Et enfin,

3. Votre cycle est votre super pouvoir ! Et vous allez avoir environ 500 de ces cycles dans votre vie – alors apprenez à les utiliser ! Utilisez vos pouvoirs pour le bien ou pour tout ce que vous aimez, car ils sont les vôtres.

Suivez MA PLUS GRANDE PÉRIODE JAMAIS sur INSTA pour plus de discussions sur les règles et suivez votre rythme !
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